Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
180.1 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 July 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 63.54g | Prot: 142.20g | Carb: 162.36g.
Breakfast: Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Горбуша, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо. Lunch: Черешня, Бананы, Макфа Пшеничная Мука, Лакомо Сливки 10%, Морковь, Куриная Печень. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|