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Guten Morgen ihr Lieben! 🙋♀️ na immerhin ist ein Teil vom Wochenende wieder runter,... aber aktuell spielen mir die Hormone auch einen Streich, deshalb dauert es länger als sonst,... 🤷♀️ ist wie es ist,... ich wünsche euch einen tollen Tag!
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147.9 lb
Lost so far: 54.9 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 02 July 2020:
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1261 kcal
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Fat: 29.53g | Prot: 77.97g | Carb: 165.85g.
Breakfast: Äpfel, Kühne Senf Mittelscharf, Bresso Balance, Steinhaus Kräuter-Kasseler, Weight Watchers Brotaufstrich, Vollkornbrot, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Zwiebeln, Rapsöl, Kakaopulver (Ungesüßt), Meine Metzgerei Fettreduziertes Rinderhackfleisch, K-Classic Geschälte Tomaten, Beste Ernte Sonnenmais, Beste Ernte Kidney-Bohnen, Aldi Tortilla Wraps. Dinner: Gurke (mit Schale), Lachsaufstrich, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. more...
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losing 4.1 lb a week
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