|
🙆♀️🙆♀️
|
123.5 lb
Lost so far: 27.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 31.69g | Prot: 39.11g | Carb: 85.78g.
Breakfast: Sek Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Namet Hindi Füme, Salatalık (Soyulmuş), Aknaz Light Beyaz Peynir, Ekmecik Kepekli Ekmek, Yumurtalı Ispanak. Dinner: Ülker Altınbaşak Light (Paket), Eker Süzme Yoğurt, Acı Biber, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Etli Bamya. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
 Comments
Boyunu sorabilir miyim? Tebrikler bu arada çok iyi💪🤗
01 Jul 20 by member: mervebldd
|
Teşekkür ederim 😊 boyum 1. 55 😂
01 Jul 20 by member: aslı akgün
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aslı akgün's weight history
|