Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
118.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1443 kcal
|
Fat: 54.34g | Prot: 69.94g | Carb: 82.39g.
Breakfast: Икра, Майонез, Сваренное Вкрутую Яйцо, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Barinoff Сироп Лесной Орех, Молоко (Цельное Молоко), Борщ с Курицей. Dinner: Черешня, Лев Голицын Шампанское Брют, President Сыр Камамбер, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|