Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
144.8 lb
Lost so far: 53.4 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 July 2020:
|
1187 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 106.64g | Carb: 51.40g.
Breakfast: Фабрика Качества Орех Мясной , Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Global Village Горчица Французская, Помидоры, Макароны Отварные, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Черешня. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Бруннгильда's weight history
|