Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
182.5 lb
Lost so far: 31.3 lb.
Still to go: 21.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2020:
|
1748 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 146.75g | Carb: 136.89g.
Breakfast: Горбуша, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо. Lunch: Лакомо Сливки 10%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Бананы, Виктория Сыр Антон Палыч Фитнес Лайт 25%, Кабачок, От Максима Томатная Паста, Ратимир Фарш Говяжий. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|