Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
150.1 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
1756 kcal
|
Fat: 71.41g | Prot: 81.35g | Carb: 202.55g.
Breakfast: Слобода Майонез, Пиканта Фасоль по-Мексикански с Кукурузой, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Мираторг Поджарка из Свинины, Макфа Спагетти Отварные, Мираторг Поджарка из Свинины, Гречка с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Дикси Нектарины. more...
|
losing 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8713095's weight history
|