Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
105.8 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2020:
|
569 kcal
|
Fat: 24.61g | Prot: 25.09g | Carb: 63.49g.
Breakfast: Рома Хлеб Бородинский, Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сметана 15%, Лук, Помидоры, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|