|
post dzień #8
dzień suchy #1
takie nawodnienie 😋
były 2 dni na wodzie i zaczynam suchy post, nie wiem ile dam radę bo czeka mnie sporo obowiązków, zapewne jutro będę musiał coś wypić, zobaczę.
|
166.0 lb
Lost so far: 65.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 13.1 lb a week
|