Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2013
|
114.0 lb
Lost so far: 12.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2013:
|
1377 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 64.15g | Carb: 193.44g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Danone Даниссимо Вишня, Каша Овсянная на Молоке. Lunch: Приготовленные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль и Морковь), Помидоры, Огурец (с Кожурой), МЛМ Котлеты из Говядины. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: 365 Дней Блинчики с Творогом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Гречнево-Ржаные, Яблоко. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
RodinaSA's weight history
|