Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
167.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1326 kcal
|
Fat: 61.25g | Prot: 137.62g | Carb: 51.78g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Горький 55% Какао. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Lucky Days Мини Круассаны. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|