Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
116.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 June 2020:
|
1259 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 41.73g | Carb: 182.24g.
Breakfast: Окей Булочка с Маком , Кофе с Молоком и Сахаром, Dunkin' Donuts Донат. Lunch: Круассан, Зеленый Листовой Салат, Чай с Сахаром, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Выборжец Томаты Черри Желтые , Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Майонез, Кинза. Dinner: Вода. Snacks/Other: Абрикосы. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|