Dasha123310's Journal, 29 June 2020

121.5 lb Lost so far: 4.9 lb.    Still to go: 6.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1468 kcal

Fat: 65.14g | Prot: 101.65g | Carb: 116.44g.   Breakfast: Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Молоково Молоко 2,5%, Добрый Гном Кокосовая Стружка, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Волжаночка Яйцо, Danone Белый Йогурт . Lunch: Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Valio Сливочный Сыр, ВкусВилл Руккола, Глобус Свекла Отварная, Лето Укроп Свежий, Курица Магги На Второе, Ашан Помидор, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, ВкусВилл Масло Кунжутное. Dinner: Азбука Вкуса Голубика, Danone Белый Йогурт , Запеканка Без Муки. Snacks/Other: Coffee Machine Раф Кофе, Молоково Молоко 2,5%. more...

265 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...