Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2020
|
109.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 June 2020:
|
1458 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 85.54g | Carb: 127.77g.
Breakfast: Chikalab Choco Macho Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Геркулес Монастырский, Замороженная Вишня, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. Lunch: Fellas FELLAS Protein Bar, Bombbar Соус Сладкий Томат, Veganika Фалафель Классический , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Dinner: Chikalab Mister Bomb, RED Конфеты , Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Zero Маффин Двойной Шоколад. Snacks/Other: Bombbar Topping Малина , Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Cream Nuvo Творог 5%, Клубника. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anna Ivanova PP's weight history
|