Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
101.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 71.05g | Prot: 60.67g | Carb: 149.90g.
Breakfast: Metro Chef Кокосовое Молоко, Metro Chef Кокосовое Молоко, Мёд, Терра Крупа Овсяная Плющеная, Клубника, Golden Pharm Лён Белый Семена. Lunch: Помидоры Черри, Руккола, SPAR Филе Индейки Запечённое, Mlekovita Сыр Мягкий Favita без Лактозы, De Cecco Оливковое Масло. Dinner: Черешня, Черешня, Клубника, Очищенные Семена Подсолнечника, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Other: Банан, Злагода Пряжена Сметана 10%, Банан, Aumi Натуральная Арахисовая Паста с Хрустящими Кусочками, Банан, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Пятерочка Чиабатта, Latter (Моя) Масло Сливочное 82,5% Безлактозное. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
 Comments
Ольга, куда ещё меньше то? Прозрачной станешь))
28 Jun 20 by member: Batmanstar
|
Ты меня недооцениваешь)))
29 Jun 20 by member: Olga__Do
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga__Do's weight history
|