Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2020
|
117.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2020:
|
1519 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 59.61g | Carb: 89.28g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Клубника, Творог 9%. Lunch: Ласунка Лакомка, Молоко (Цельное Молоко), Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Вино Пино Гри (Grigio), Лев Голицын Шампанское Брют, Клубника, Alti Сыр Камамбер. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
i.senat111's weight history
|