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"Dell’impossibile mi piace che, se lo guardi bene, diventa improbabile. E se ci provi forte può diventare anche fattibile."
(Twitter @AlbertHofman72)
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Massa Grassa 15.1
Idratazione 61.9
Massa Magra 41.0
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153.7 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 June 2020:
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1839 kcal
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Fat: 97.67g | Prot: 183.09g | Carb: 48.21g.
Breakfast: Novi Crema Novi, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Bio Zen Bevanda di Soia Biologica al Naturale, Life Farina di Mandorle, Baule Volante Farina di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo senza Guscio. Lunch: Peperoni al Forno (Ripieno). Snacks/Other: Smile Crunch Crema di Arachidi Bio [SKDF], Yamamoto Iso-Fuji Natural, Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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gaining 2.2 lb a week
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