|
Я думала будет хуже 😆после вчерашнего
|
135.4 lb
Lost so far: 48.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 June 2020:
|
1644 kcal
|
Fat: 82.98g | Prot: 105.32g | Carb: 121.53g.
Breakfast: Кофе, Русская Картошка Чипсы со Вкусом Креветки, Онега Луковые Колечки со Вкусом Сметаны, Ремит Пирог Лимонно-Малиновый, Кофе, Куриные Сосиски, Гречка Отварная. Lunch: Красные Вишни, Кофе, Lorenz Pomsticks, RED Молочный Шоколад, Болгарский Перец, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Малина, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Кабачки Тушеные. Dinner: RED Молочный Шоколад, Слобода Сырный Соус, Помидоры Черри, Здоровая Ферма Купаты Куриные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
|
2165 kcal
|
Activities & Exercise:
Stair Climber (Stepper) - 1 hour and 29 minutes, Resting - 14 hours and 31 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
 Comments
У меня после вчерашних шашлыков и пива +900(((
27 Jun 20 by member: Варкрафт
|
Это уйдёт. Спиртное задерживает воду в организме.У меня после дня рождения в феврале было +1.200😆 ушло через день другой всё
27 Jun 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Понимаю. Еще и мяса столько наелась. Я после шашлыков всегда пухну🤣
28 Jun 20 by member: Варкрафт
|
28 Jun 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|