Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
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194.9 lb
Lost so far: 69.7 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
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4145 kcal
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Fat: 99.74g | Prot: 164.00g | Carb: 659.59g.
Breakfast: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Natur Fruta Geléia de Frutas do Bosque (Confettura Extra Frutti Di Bosco), Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Mãe Terra Granola Caseira Tradicional, Santa Bárbara Extrato Aquoso de Própolis, Italac Leite Desnatado, Café com Açúcar, Sundown Vitamina C. Lunch: Convenção Refrigerante, Feijão Preto Cozido, Sadia Drumette Coxinha da Asa, Macarrão a Bolonhesa, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Nestlé Creme de Leite, Sobremesa de Gelatina, Legumes Cozidos, Costela Bovina, Caldo de Carne de Vaca, Caldo de Mandioca, Curau, Guaravita Guaravita, Bacon, Cebolinha Verde, Soya Maionese, Hemmer Mostarda Amarela, Hambúrguer Caseiro, Che Delizia! Padaria Artesanal Pão de Hambúrguer. Snacks/Other: Café com Açúcar, Café com Açúcar. more...
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2093 kcal
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Activities & Exercise:
Driving - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
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gaining 23.1 lb a week
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