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Eine Woche brav gewesen und unter 1200 kcal geblieben 😄
Euch ein tolles Wochenende 🤸
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136.9 lb
Lost so far: 62.2 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 June 2020:
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1179 kcal
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Fat: 37.88g | Prot: 46.31g | Carb: 163.54g.
Breakfast: BioGourmet Mango-Orange Fruchtaufstrich, Milbona Quark Magerstufe, Roggen Knäckebrot. Lunch: Alpro Natur mit Hafer, Banane, Alnatura Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Heidelbeeren, Erdbeeren. Dinner: Olivenöl, REWE Mediterranes Weißbrot , Antipasti. Snacks/Other: Banane. more...
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1708 kcal
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Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.8 lb a week
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 Comments
27 Jun 20 by member: Levka...
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Guten Morgen ihr Lieben, wäre doch gelacht, wenn nicht endlich wieder blau bei mir zu sehen wäre 😂
27 Jun 20 by member: Sabi1965
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Oh Gott mit 1200 kcal würde ich glaub ich verhungern....
27 Jun 20 by member: Mamaspeck2016
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Je näher am Zielgewicht desto niedriger der Grundumsatz, leider ist das nun mal so. Und ich hungere nicht, keine Angst ✌🏼
27 Jun 20 by member: Sabi1965
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