Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
123.2 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1712 kcal
|
Fat: 77.04g | Prot: 98.32g | Carb: 151.38g.
Breakfast: Сырники 1%, Сырники, Яйцо Сырое, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Овсяная каша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Банан. Lunch: Клубника, Шаурма. Dinner: Помидоры, Виктория Картофель Запечённый, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Romilanna's weight history
|