Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
|
114.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
|
1833 kcal
|
Fat: 68.29g | Prot: 84.78g | Carb: 219.97g.
Breakfast: Виноград, Абрикосы, Клубника, Сметана, Верес Малина с Сахаром, Сырники, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе Латте, Воккер Курица в Соусе Терияки с Яичной Лапшой. Dinner: Кофе Латте, Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Мороженое Эскимо. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|