anne.vepsalainen's Journal, 27 June 2020

Jee alaspäin. Suunta on nyt oikea,ehkä tää kielikin tekee. Syönnit mennyt ok,mutta nestettä pakko saada kun tää kuumuus vaivaa. Tänään taas mattoja pesemään 💪ja viikonloppu omistettu koirille,kun uusi ihminen reissussa 😍. Hyvää viikonloppua kaikille tasapuolisesti ja nauttikaa ilmoista jos ei paahda.

188.1 lb Lost so far: 15.9 lb.    Still to go: 55.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1031 kcal

Fat: 41.75g | Prot: 57.11g | Carb: 102.93g.   Breakfast:  Sokeri, Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Lunch: Flora Kevyt Levite, Vaasan Pieni Pyöreä Seesami,  Jauhelihakeitto. Dinner:  Ketsuppi, Kokkikartano Nyhtökaurapasta. more...

2182 kcal

Activities & Exercise: kävelu - 25 minutes, Resting - 16 hours and 12 minutes, Sleeping - 7 hours and 23 minutes. more...