Настя Горча's Journal, 27 June 2020

Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2020
182.1 lb Lost so far: 31.7 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 June 2020:
1746 kcal Fat: 65.53g | Prot: 148.21g | Carb: 149.12g.   Breakfast: Горбуша,  Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая,  Ананас (Консервированные с Соком), Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%,  Желатин Пищевой, Макфа Пшеничная Мука, Помидоры Черри, Морковь, Лакомо Сливки 10%,  Куриная Печень. more...
losing 15.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Настя Горча's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.