Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
122.8 lb
Lost so far: 27.1 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 June 2020:
|
2388 kcal
|
Fat: 73.85g | Prot: 239.02g | Carb: 211.98g.
Breakfast: Какфланд Corn Flakes, Бигмэн Изолят Испанский, Bioset Пшенични Триции, Чиа Болгарии, Био Рыжени Ядки, Овесени Трици, Cottage Cheese Light, Peanut Butter Low Fat 50% Proteins, Сухие Семена Чиа, Клубника. Lunch: Корзиночки с клубникой, Vedrare Извара, Mevgal Greek Yogurt, My Day Мляко 0,1, Duc De Coeur Камембер Френско Меко Сирене, Козий Сыр (Мягкий), Сыр Камамбер, Виенска Шунка, Кашкавал Низкомаслен Домлян , Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ, Бигмэн Изолят Испанский, Клубника, My Day Мляко 0,1, Ярмарка Пшено, Милбона Skyrella Скирелла Моцарелла, Маджаров Катык Краве, Котлеты куриные, Огурец, Салат Айсберг, Помидоры. Snacks/Other: ХЛЕБ С СЕМЕНАМИ. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|