Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
127.0 lb
Lost so far: 24.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 June 2020:
|
1794 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 160.69g | Carb: 174.89g.
Breakfast: Мааг Изюм Кишмиш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мааг Изюм Киш Миш, Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Магнит Авокадо, Каравай Кубани Хлеб Дарницкий , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Творог 5%, Ашан Груша Вильямс. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|