Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
181.0 lb
Lost so far: 37.3 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1436 kcal
|
Fat: 77.24g | Prot: 64.07g | Carb: 123.01g.
Breakfast: Сельдь, Масло Сливочное Башкирское, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином. Lunch: Самбери Кабачки с Куриным Филе. Dinner: Яшкино Конфеты "Чио Рио", SPAR Корейка Свиная Запечённая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Малина, Песочное Печенье, Магнит Салат Крабовый с Капустой. more...
|
losing 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|