Barbie53's Journal, 18 June 2013

180.6 lb Lost so far: 11.2 lb.    Still to go: 15.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1188 kcal

Fat: 37.16g | Prot: 35.95g | Carb: 186.37g.   Breakfast: Banane, Haferflocken, Naturjoghurt. Lunch: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Gemischter Salat mit Dressing, Pizza mit Fleisch und Gemüse. Snacks/Other: Frischkäse, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Süßkirschen, Pfirsiche. more...

2081 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...