Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
142.9 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 3.7 lb a week
|
 Comments
Прекрасная беговая дорожка - результаты через день😂
25 Jun 20 by member: Zvel
|
А ты худеешь или набираешь? 😀
27 Jun 20 by member: Irba9
|
Не худею, не набираю, не считаю😂
27 Jun 20 by member: Zvel
|
В загруз по силовым, Федь?))
27 Jun 20 by member: Zvel
|
Если я лопаю по 2200-2400 и больше, то тебе, Федь, 3000- прям голод😂 ты же вроде бы в набор собирался?
28 Jun 20 by member: Zvel
|
Регресс если после карантина, то надо наоборот, восстановиться? А потом уж дефицит с кардио. Это я бы так сделала. Я вот начну сейчас использовать свой организм, подготовленный карантином (+3 кг😂). Сначала восстановлю, потом пусть поработает. А потом уж, думаю, сяду на маленький дефицит. Или останусь на без подсчетов - по результата и самочувствию ‘плясать’ буду. Думаю, месяца 1,5 точно после начала занятий в зале. Но ты ведь уже в зале по времени сколько (после ‘домашне-уличных’)?
28 Jun 20 by member: Zvel
|
Тогда да, до осени. А там - горыыыы еды!😂
28 Jun 20 by member: Zvel
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Zvel's weight history
|