Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
166.7 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1904 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 132.56g | Carb: 104.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое, Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balashovaolga's weight history
|