Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
123.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2020:
|
1476 kcal
|
Fat: 77.03g | Prot: 52.97g | Carb: 140.16g.
Breakfast: Зеленый Чай, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Lunch: Tuc Печенье с Сыром, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок Гриль, Оливковое Масло, Мексиканская Смесь, Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Черешня. Snacks/Other: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Персики. more...
|
|
2027 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 17.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
diana28ru's weight history
|