Арина Олеговна's Journal, 25 June 2020

91.9 lb Lost so far: 49.2 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1352 kcal

Fat: 62.53g | Prot: 104.28g | Carb: 91.35g.   Breakfast: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Достаевский Сырники. Lunch: Азбука Вкуса Суп С Фрикадельками. Dinner: Ячневая Каша, Желудки Куриные. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Творог 5%. more...

2383 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 6 hours and 6 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 20 minutes, Cardio - 45 minutes, Resting - 8 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...