Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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200.2 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
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1549 kcal
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Fat: 58.96g | Prot: 72.42g | Carb: 179.01g.
Breakfast: Rauchfleisch, Schinken, Bauernbrot, Margarine, Krüger Classico Cappuccino. Lunch: Salami, Lätta Halbfettmargarine, Bauernbrot, Krüger Classico Cappuccino. Dinner: Culinea Kebab-Pfanne. Snacks/Other: Freeway Cola Light, Stadtbäckerei Junge Käsebrötchen, Freeway Cola, Gut & Günstig Bourbon Vanilleeis, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Wasser (in Flaschen). more...
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losing 2.6 lb a week
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 Comments
Heute morgen sagte mein Mann auf einmal ob ich es nicht übertreibe wegen alles abwiegen. Ich möchte nun mal mein Ziel erreichen. Da muss ich jetzt einfach durch
25 Jun 20 by member: isa181280
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