Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
165.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 June 2020:
|
1159 kcal
|
Fat: 48.15g | Prot: 60.26g | Carb: 109.74g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Кофе с Молоком, Помидоры, Пятерочка Авокадо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Lunch: Коломенское Сочник с Творогом, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль. Dinner: Медовуха, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Имбирный Чай, София Печенье "Домашние Грибочки". more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|