Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
|
115.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 June 2020:
|
1082 kcal
|
Fat: 28.33g | Prot: 50.02g | Carb: 128.70g.
Breakfast: Сырники, Сметана, Верес Малина с Сахаром, Клубника, Голубика, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Hoegaarden Пиво Грейпфрут, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сити Гурмэ Гриль Шашлык из Куриной Грудки. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
rkby rkby's weight history
|