Romilanna's Journal, 24 June 2020

Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2020
125.2 lb Lost so far: 12.8 lb.    Still to go: 15.0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 24 June 2020:
1937 kcal Fat: 90.69g | Prot: 137.70g | Carb: 143.25g.   Breakfast:  Хачапури. Lunch:  Штрудель,  Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Now Foods Омега-3. Dinner:  Картошка Тушеная,  Жаркое из Свинины (Постное),  Помидоры, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
1504 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
losing 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Romilanna's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.