Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2020
|
166.0 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 40.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1225 kcal
|
Fat: 58.01g | Prot: 37.98g | Carb: 110.94g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад с Грейпфрутом , София Печенье "Домашние Грибочки", Президент Сыр Сливочный, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яшкино Крекер Французский, Чай, Ложкарев Пельмени из Говядины. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое, Сваренное Вкрутую Яйцо, Schardinger Сыр Амадеус 50%, Pringles Чипсы, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Останкино Колбаса Ароматная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: София Печенье "Домашние Грибочки", Куриные Наггетсы. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalya _Smirnova's weight history
|