|
Ну наконец-то 🤩 это стояночка веса меня прям вымораживала 🤦🏻♀️
|
135.1 lb
Lost so far: 48.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 June 2020:
|
1440 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 126.93g | Carb: 74.91g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад, Кофе, Клубника, Zero Сироп Сгущенка, Ермолино Сырники. Lunch: Кладезь Шоколад Горький без Сахара, Клубника, ВкусВилл Мороженое без Сахара, Zero Соус Сырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сырники, Слобода Сырный Соус, Zero Соус Сырный, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Sedulik___🫶🏻's weight history
|