carolinaksc's Journal, 22 June 2020

200.6 lb Lost so far: 36.2 lb.    Still to go: 46.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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699 kcal

Fat: 40.82g | Prot: 45.59g | Carb: 38.69g.   Lunch:  Torresmo,  Caldo de Feijão, Pif Paf Linguiça Suína,  Ovo Cozido,  Vagem Cozida. Snacks/Other: Café com Leite Integral, Pão de Queijo Low Carb. more...

625 kcal

Activities & Exercise: bike - 1 hour and 6 minutes, Samsung Health - 22 hours and 54 minutes. more...