Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2020
|
104.3 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 June 2020:
|
1513 kcal
|
Fat: 60.32g | Prot: 47.76g | Carb: 197.30g.
Breakfast: Сушки, Молоко, Кофе. Lunch: Сахар, Вареники с Вишней, Подсолнечное Масло, Чеснок, Борщ Украинский. Dinner: Зеленый Чай, Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Молоко, Кофе, Сливочное Масло, Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний, Молоко, Кофе. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|