Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
151.9 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
2076 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 62.74g | Carb: 352.55g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каша Дружба на Молоке, Сахар, Мёд, Кофе, Шоколадница Безе Анна Павлова. Lunch: Абрикос, Сахар, Чай, Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Ашан Пончик с Банановой Начинкой . Dinner: То-То Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Нектарин, Арбуз. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жруш's weight history
|