Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2020
|
105.6 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
1592 kcal
|
Fat: 85.67g | Prot: 63.18g | Carb: 147.70g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний. Lunch: Рыба Отварная, Рыбный Бульон, Летний День Молоко 3,2%, Zolote Zerno Corn Flakes. Dinner: Грецкие Орехи, Мёд, Подсолнечное Масло, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Сливочное Масло, Картофель Отварной. Snacks/Other: Сливочное Масло, Салтівський Хлібзавод Хліб "Салтівський" - Чорний, Капучино. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
고양이 meow meow 's weight history
|