|
Брют всемогущий🍾🍾🍾🔥
|
143.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 June 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 110.80g | Prot: 81.58g | Carb: 50.91g.
Breakfast: Избенка Сметана 30%, Molli Сыр Творожный 27%. Lunch: Азов Трейд Улитка в Горчичном Соусе, Valio Творожный Сыр 2%. Dinner: Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Кальмар тушеный, Свитлогорье Сливки 33%. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tigrarrr's weight history
|