Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
123.9 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1690 kcal
|
Fat: 40.07g | Prot: 74.84g | Carb: 177.58g.
Breakfast: Prime Круассан с Ветчиной и Сыром, Папа Джонс Пицца Ветчина и Грибы, Ратибор Варенье Вишневое, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%. Dinner: Leffe Пиво Темное, Krusovice Пиво Светлое, Олейна Подсолнечное Масло , Globus Горошек Консервированный, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Тилапия. Snacks/Other: Ратибор Варенье Вишневое. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Маринелла0203's weight history
|