Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
183.0 lb
Lost so far: 35.3 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1369 kcal
|
Fat: 84.48g | Prot: 88.99g | Carb: 62.17g.
Breakfast: Ермолино Рулет Куриный Копчено-Вареный, Жареное Яйцо. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, ВкусВилл Медовик Традиционный. Dinner: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
маруся рябова's weight history
|