Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
128.3 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1065 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 45.39g | Carb: 87.56g.
Breakfast: Лаваш, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Чиабатта, ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный с Грибами, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Апероль Шприц, Sweet Fantasy Мусс Молочный Маракуйя, Grow Food Тыквенный Крем-Суп с Семечками , Клубника, Избенка Страчателла. Snacks/Other: Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|