Romilanna's Journal, 20 June 2020

124.6 lb Lost so far: 13.4 lb.    Still to go: 14.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1655 kcal

Fat: 103.26g | Prot: 102.62g | Carb: 88.09g.   Breakfast:  Хачапури. Lunch: SPAR Филе Горбуши под Сыром,  Печеночный оладьи, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Гречка Отварная, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая,  Салат Овощной с Маслом. more...

1388 kcal

Activities & Exercise: Resting - 18 hours, Sleeping - 6 hours. more...