Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2020
|
185.0 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 June 2020:
|
1742 kcal
|
Fat: 72.38g | Prot: 136.49g | Carb: 154.72g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука, Вкуснотеево Творог 0,5%, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Lunch: Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Мясной Ряд Окорок без Кости Экстра. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Настя Горча's weight history
|