екатерина160590's Journal, 19 June 2020

127.4 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 17.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

969 kcal

Fat: 58.61g | Prot: 68.68g | Carb: 41.52g.   Breakfast: Лента Багет Французский, Лента Сыр Рассольный Фетос 35%, Океан ТРК Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Помидор Гриль, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%. Lunch: Сахар, Пиканта Клубничный Сироп, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Жареная Камбала (в Панировке). Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук. more...

2379 kcal

Activities & Exercise: Cleaning - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 8 hours. more...