carolinaksc's Journal, 18 June 2020

200.2 lb Lost so far: 36.6 lb.    Still to go: 45.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

613 kcal

Fat: 34.63g | Prot: 44.77g | Carb: 31.77g.   Lunch: Itambé Manteiga Extra com Sal,  Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos),  Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura),  Bife a Rolê. Snacks/Other: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas 100% Fruit, Canastra Queijo Minas Artesanal. more...

610 kcal

Activities & Exercise: bike - 1 hour and 10 minutes, Samsung Health - 22 hours and 50 minutes. more...